21 mag 2012
Hank si allena per la doppia maratona
Abbiamo ricevuto la seguente lettera da Hank Kirschner dagli USA, che si sta allenando intensamente per il suo prossimo evento nel gennaio 2013.
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Abbiamo ricevuto la seguente lettera da Hank Kirschner dagli Stati Uniti, che si sta allenando a pieno ritmo per il suo prossimo evento a gennaio 2013.
- "Sono un uomo di 77 anni che vive nella Florida centrale. Negli ultimi anni ho subito la sostituzione di entrambe le anche, senza alcun cambiamento significativo nello stile di vita, a parte il fatto di camminare nelle mezze maratone invece di correre. Nel 2009, tuttavia, ho subito una fusione di cinque dischi lombari che ha risolto alcuni problemi, ma mi ha impedito di fare allenamento aerobico e camminare per lunghe distanze senza un deambulatore. Durante la convalescenza, ho provato a camminare per distanze più lunghe a un ritmo più veloce, sperando un giorno di tornare alle gare di lunga distanza. Ho provato due diversi tipi di deambulatori, ma non sono riuscito a farli (e a far arrivare me) al "ritmo di gara".
Nel luglio del 2010 ho scoperto il Trionic Veloped su Internet.
Per il resto del 2010 ho percorso in media circa 24 km a settimana con il mio Trionic. Nel 2011, ho aumentato la media a 30 miglia a settimana. Nel novembre 2011, ho "camminato" la mia prima gara dopo molti anni: 6,2 miglia (10 km) a una media di 14 minuti al miglio. Sulla base di quella gara, ho iniziato a cercare di convincere la Disney a farmi partecipare al Disney Marathon Weekend di gennaio 2013 con la mia Trionic. Non ammettono camminatori alla gara. Qualche settimana fa, Walt Disney World mi ha informato che mi avrebbero permesso di partecipare al loro Marathon Weekend del 2013, facendo un'eccezione per quello che chiamano il mio "camminatore svedese".
Io e la mia Trionic (insieme ad altri 50.000 concorrenti) parteciperemo a una mezza maratona il 12 gennaio 2013; seguita da una maratona completa il 13 gennaio. La Disney chiama la partecipazione a entrambe le gare "The Goofy Race" (che probabilmente è appropriato, ma te lo farò sapere più avanti). Due giorni per un totale di 63,1 km, con un limite di 3,5 ore per la mezza maratona e di sette ore per la maratona completa (che richiede una media di 16 minuti al miglio).
A questo punto, la mia settimana di allenamento è di 80-105 km.
Non ho mai visto nessun altro camminatore che mi permettesse anche solo lontanamente di fare questo tipo di programma di allenamento.
Grazie, Trionic"
Cosa possiamo dire Hank, siamo davvero colpiti dal tuo duro programma di allenamento e ti auguriamo la migliore fortuna per il tuo weekend di maratona!