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Un deambulatore migliore per una postura migliore.
Sia i camminatori che i deambulatori hanno maniglie ergonomiche con la leva del freno a mano, una seduta e una borsa.
I deambulatori sono un ottimo aiuto per la mobilità. Tuttavia, camminare con una postura eretta è fondamentale per evitare di soffrire di mal di schiena. Sul Veloped puoi far scivolare la seduta in avanti, così avrai più spazio per camminare senza doverti curvare in avanti.
Quali sono i vantaggi di una postura migliore?
La postura è il modo in cui il tuo corpo è posizionato quando sei in piedi o seduto. Una postura corretta minimizza lo sforzo su muscoli, schiena e articolazioni.
I benefici di una buona postura durante la camminata includono:
- Miglioramento dell’equilibrio. Avere un equilibrio migliore non solo riduce il rischio di cadute, ma può incrementare anche le tue capacità atletiche.
- Riduzione del mal di schiena. Una buona postura riduce lo stress e la tensione sui dischi e sulle vertebre della colonna vertebrale.
- Minore rischio di infortuni. Muoversi e stare in piedi con una postura corretta riduce lo sforzo su muscoli, articolazioni e legamenti.
- Minore affaticamento. Utilizzare i muscoli in modo più efficiente, aiuta a ridurre il dispendio di energia.
- Riduzione del mal di testa. Una cattiva postura può mettere a dura prova il collo, portandoti a soffrire di mal di testa causato dalla tensione.
- Miglioramento della respirazione. Una buona postura consente ai polmoni di espandersi meglio, permettendoti di respirare con più facilità.
- Miglioramento della circolazione. Se i tuoi organi non sono schiacciati a causa di una postura incurvata, il sangue può fluire meglio attraverso i vasi sanguigni e negli organi.
Quindi, quando cammini con il deambulatore, assicurati di poterlo fare in posizione verticale per evitare di incurvare la schiena o le spalle. Un modo per evitare il mal di schiena è utilizzare un ausilio per la deambulazione adeguato alle tue esigenze.
Perché la schiena si ricurva?
Molte persone che utilizzano un deambulatore camminano con la schiena ricurva, il che è ovviamente molto faticoso e svantaggioso. Questo è causato molto spesso dal fatto che la seduta sui deambulatori convenzionali è posizionata molto vicino allo spazio di camminata, non lasciando alle gambe abbastanza libertà di movimento. Di conseguenza, l’utente si ritrova a dover camminare più indietro, causando la postura ricurva.
Postura eretta con il deambulatore
La seduta del Veloped può essere spostata in avanti, offrendo più spazio per camminare all’interno del telaio. Questo significa che si può camminare più vicino alle impugnature, il che si traduce automaticamente in una postura del corpo eretta ed ergonomicamente più corretta.
È fondamentale regolare anche le impugnature all’altezza corretta e le impugnature del Veloped sono ovviamente regolabili. Indossa le scarpe e mettiti in piedi in posizione eretta con le braccia rilassate lungo il corpo (gomiti leggermente piegati) e regola le impugnature all’altezza dei polsi. Quando le impugnature sono regolate all’altezza dei polsi, potrai camminare più vicino al manubrio con una postura del corpo più eretta e una distribuzione del peso verticale.
Impugnature ergonomiche
Il manubrio del Veloped a forma di U offre più posizioni di presa e durante le passeggiate più lunghe potrai cambiare la posizione delle mani per alleviare le articolazioni ed evitare una postura statica. Il manubrio può essere regolato all’altezza scelta, senza posizioni fisse. Quando invece ti siedi, il manubrio funge da schienale.