10 apr 2024

Gli anziani che si mantengono attivi sono più sani e più felici

Secondo l'Ufficio olandese di pianificazione sociale e culturale (SCP), gli anziani che si mantengono attivi vivono in modo più sano e felice. Per lo studio "Investing in Vital Seniors", l'SCP ha monitorato più di 5.000 persone nei Paesi Bassi per oltre 30 anni. Una delle conclusioni è che più gli anziani si mantengono attivi, meglio si sentono e più a lungo rimangono in salute, sia fisicamente che mentalmente.


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Active seniors remain, the better they feel and the longer they stay healthy, both physically and mentally.


"Se gli anziani continuano a essere attivi, vediamo che questo ha un impatto su tutti gli aspetti della loro vita. Per esempio, se una persona anziana va a un corso di pittura, si sente meglio da più punti di vista. Si muove, incontra altre persone e può esprimersi in modo creativo", ha dichiarato il ricercatore Crétien van Campen sulla rivista AD. Questa conclusione si riflette nelle numerose testimonianze che Johan Kuikka, CEO di Trionic, riceve dai suoi clienti. "Riceviamo regolarmente biglietti di ringraziamento da parte di clienti soddisfatti in qualche parte del mondo. Spesso si tratta di un messaggio che riflette il fatto che l'acquisto di un ausilio per la deambulazione ha anche ravvivato o arricchito ulteriormente la loro vita sociale."

Trionic fornisce ausili per la mobilità che consentono alle persone con problemi di deambulazione di camminare comunque.

"Non stiamo parlando necessariamente solo del camminare. Noi facilitiamo anche le escursioni, perché abbiamo ausili per la deambulazione che permettono di andare nei boschi, di andare a caccia o di giocare a golf."

Secondo Kuikka, le persone sottovalutano quanto sia importante per gli anziani poter vivere in modo indipendente e poter uscire all'aperto.

"L'esercizio fisico è sempre salutare, ma è soprattutto lo stimolo offerto dalle nuove esperienze, dalle conversazioni interessanti con gli altri o dall'esperienza di un ambiente completamente nuovo che mantiene le persone mentalmente sane. Questo permette agli anziani di rimanere membri indipendenti e attivi della società molto più a lungo, invece di diventare dipendenti dall'assistenza."

Investire prima che i problemi inizino

Una delle conclusioni dello studio SCP è che il governo dovrebbe investire in anziani vitali. "Questo gruppo è spesso dimenticato nella elaborazione delle politiche. Ci si concentra sempre sugli anziani che hanno bisogno di assistenza, mentre c'è molto da fare nella fase di vita immediatamente precedente". I ricercatori ritengono che un Paese con anziani sani e vitali spenda meno in cure e ospedali. Le amministrazioni locali dovrebbero quindi rivolgersi precocemente agli anziani e, se necessario, renderli attivi.

"Ci sono già molti progetti validi e divertenti, ma ce ne devono essere altri. Non mettete gli anziani su un binario laterale, ma metteteli al centro della società, soprattutto quando si fa politica."

Investire in risorse di qualità

Mettere gli anziani al centro della società offre un valore aggiùnto in molti modi, ritiene Kuikka. "Non dimentichiamo che questa è la generazione che ha ricostruito il mondo dopo la Seconda Guerra Mondiale. Hanno assistito all'inizio dell'esplorazione dello spazio, hanno vissuto la Guerra Fredda, ma anche grazie ai loro sforzi, oggi tutti noi possiamo permetterci un'auto e avere un tetto sopra la testa. Possono ancora insegnare molto alle nuove generazioni, aiutarle a trovare un equilibrio nella vita o metterle a proprio agio. In questo periodo in cui il mondo è di nuovo sottosopra, questo è ancora più importante."

Tuttavia, mette in guardia da una nota insidia. "Rendere queste persone più rilevanti significa anche consentire loro l'accesso alle risorse e ai materiali giùsti. Devono poter contare su strumenti affidabili e robusti nelle loro attività quotidiane. E se qualcosa va storto, devono poter contare su un buon servizio di assistenza e su un aiuto rapido. Il fatto che il prezzo possa essere un po' più alto è meno importante.

Prima si rimettono in piedi autonomamente, più è fondamentale, non solo per la loro salute, ma anche, come conclude l'SCP nei Paesi Bassi, nell'interesse della società."

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